Matdagbok

0kommentarer

Ska försöka att skriva matdagbok så ni får se vad jag äter. Från och med i måndags testar jag LCHF. Det är den enda av alla "modedieter" som känts lockande för mig så jag testar i en vecka för att se vad som händer. Så här ska ni få se vad jag åt i går:

Frukost: Kanelomelett. En kopp te
Lunch: En potatis, köttbullar och spenatstuvning(äter på jobbet och får där maten så jag kan inte välja)
Middag: Kassler i gräddsås med blomkålsris och sallad.

Idag har jag hunnit med att äta frukos och lunch:

Frukost: Kanelomelett och en kopp te
Lunch: Kokospannkakor(enligt recept från min LCHF-kokbok), vispad grädd och en blandning av blåbär, björnbär och hallon.

Jag ska visa bilder på böcker som jag har köpt för att lära mig om LCHF. Eftersom jag är glutenintolerant känns det mycket uppfriskande med mat där jag inte behöver tänka på vad jag kan äta eftersom allt är glutenfritt. Det känns fantastiskt!

Som sagt, jag återkommer med annan information senare. Ska iväg och jobba snart.

Kommentera

Publiceras ej