Lace

Jag funderar fram och tillbaka på vilken väg jag ska ta nedåt. Känns som om jag står vid en flervägskorsning. Det finns så många val av vägar att gå. 

Jag har tidigare testat viktväktarna men det var så länge sedan och jag kända att det inte riktigt var min grej då.

 

Jag har testat LCHF med bra resultat men känner att det är svårt att upprätthålla när man åker bort och man blir bjuden på middag. Jag mådde i och för sig så bra av LCHF att jag egentligen inte borde fundera utan bara köra på med det. Det är också LCHF jag har mest kunskap om. Det finns nu en anledning till att jag behöver gå ner i vikt och jag behöver få en ordentlig kickstart för att känna att det finns anledning till att fortsätta min resa nedåt på viktstegen. 

 

Om någon dag ska jag "väga in" mig i min nystart. Jag ska först bestämma mig för vilken metod jag ska använda mig av, sen köpa in allt jag behöver för att få en så bra start som möjligt. Man behöver vara förberedd både mentalt men också se till att det inte finns för många frestelser i hushållet. 

 

Hur skulle du göra för att förbereda dig på denna resa? Vad skulle du rekommendera för att få någon annan att stanna kvar i den nya livsstilen? Om du gjort detta, vad fick dig att fortsätta följa den väg du bestämt dig för?